GLP-1ダイエットという言葉を聞いたことがありますか？
近年、GLP-1というホルモンがダイエットに効果を示していると話題になっており、GLP-1を活用したダイエットが注目されています。
一方で、GLP-1ダイエットはGLP-1受容体作動薬を使用する医療ダイエットであるため、危険性が高いのではと不安に感じる方が多くいます。
この記事では、GLP-1ダイエットに伴う危険性についてくわしく解説していきたいと思います。
GLP-1ダイエットについて正しい知識を取り入れ、リスクの少ない医療ダイエットを行っていきましょう。
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GLP-1ダイエットとは
GLP-1ダイエットとは、インスリン分泌を促し血糖値を一定に保つ働きのあるGLP-1を投与して体重の減少を狙う医療ダイエットです。
血糖値が一定に保たれることにより、食欲が抑えられるほか、基礎代謝が向上して余分な糖分や脂肪の燃焼を促す効果が期待できます。
そのため、日々の生活に取り入れることでダイエットに効果を示す可能性が高く、ジムに通うことや過度な食事制限が必要なく、手軽にダイエットを行うことが可能です。
また、GLP-1には食欲を抑える働きもあるため、過剰な食事の摂取を減らすことが期待でき、食事制限によるストレスが軽減されることが期待できます。
GLP-1ダイエットの概要は下記のサイトで詳しく解説していますので、ご覧ください。
なお、GLP-1ダイエットはGLP-1受容体作動薬を使用するため用法・用量に併せて、副作用などのリスクについて理解しておくことが大切です。
したがって、GLP-1受容体作動薬について正しく理解し、リスク管理を行うことが成功のポイントとなります。
GLP-1ダイエットの危険性
GLP-1ダイエットに伴う危険性は以下の3点です。
- 副作用
- 無酸素運動の併用
- 個人輸入のリスク
ここでは、それぞれの危険性について詳しくみていきます。
副作用
GLP-1ダイエットではGLP-1受容体作動薬を使用しているため、副作用として消化器官の障害や血糖値の変化に伴う症状が生じる可能性があります。
GLP-1ダイエットに伴う主な副作用は以下の通りです。
| ・低血糖 ・胃腸障害 ・すい炎 |
低血糖
GLP-1受容体作動薬には血糖値の上昇を抑える効果があります。しかし、血糖値が低い状態では作用しないため、基本的に低血糖になるリスクは低いとされています。
ただし、GLP-1ダイエットと共に糖質制限ダイエットや2種類のGLP-1受容体作動薬を併用してしまうと、常に血糖値が低い状態になってしまい、低血糖を引き起こす可能性があります。
低血糖を引き起こすと、倦怠感や脱力感に加え、めまいや吐き気、手足の震え、動悸などの症状が現れます。
胃腸障害
GLP－1ダイエットでは、食べ物の消化を緩やかにし血糖値の急な上昇を抑える効果があります。
そのため、普段より少ない食事量でも満腹感が持続しやすく、自然と食欲を抑えることが可能です。
しかし、GLP-1受容体作動薬が胃腸に作用することで、胃腸障害を引き起こすリスクがあります。胃腸障害が起きた際は吐き気や下痢、便秘などの症状が生じることが多いです。
なお、これらの症状はGLP-1ダイエットを始めた初期に発現しやすく、ダイエットを継続していくうちに治まることがほとんどです。
すい炎
GLP-1にはインスリンの分泌を促す働きがあります。インスリンはすい臓で分泌されるため、GLP-1がすい臓に作用した際にすい炎を生じるリスクがあります。
すい炎の主な症状として、激しい腹痛や嘔吐などがあります。特に腹部の上部や背中に痛みが生じる場合はすい炎の疑いがあるため注意しましょう。
無酸素運動の併用
GLP-1受容体作動薬を投与すると血糖値の上昇を防ぎ、糖の吸収を抑えます。
無酸素運動のように強度の高い運動を行う場合、体内では筋肉からエネルギーを供給します。筋肉には余分な糖からグリコーゲンを形成して蓄えられており、強度の高い運動時にはグリコーゲンをエネルギーとして消費します。
そのため、血糖値が低い状態で無酸素運動をしてしまうと過剰に糖が消費されてしまい低血糖のリスクが高くなります。
GLP-1ダイエットを行っている場合は無酸素運動を避け、ヨガやウォーキングなどの有酸素運動を行いましょう。
激しい運動は避けつつも適度な運動を心がけることが大切です。
個人輸入のリスク
GLP-1受容体作動薬を購入する場合、購入方法は2種類あります。
クリニックで処方を受ける方法と個人輸入する方法です。
一般的に医薬品を個人輸入する場合は、輸入代行サイトを利用することが多いです。
しかし、輸入代行サイトでは正規品の他に非正規品を取り扱っている場合があり、事前にGLP-1受容体作動薬について調べておくことが大切です。
非正規品は正規品に比べ、副作用のリスクが高く健康被害を受ける可能性が増加します。
また、個人輸入した場合はあらゆる被害に損害に関して自己責任となり、適切な保証を受けることができません。
個人輸入をする場合は事前にGLP-1ダイエットについて正しく理解しておく必要があり、知識が乏しい場合はリスクがとても高くなります。
リスクを防ぐためには
GLP-1ダイエットに伴うリスクを防ぐためには、GLP-1受容体作動薬についてしっかりと理解しておくことが大切です。
しかし、医薬品について理解することはとても大変です。
ここでは、どのようにリスクを軽減していけばいいのか解説していきたいと思います。
用法用量を知る
GLP-1ダイエットは薬を投与することでダイエット効果を得るものです。しかし、ダイエットに使用されているGLP-1受容体作動薬はもともとダイエット目的のために処方される薬ではありません。
そのため、適切な使用方法および使用量を理解していないと思わぬ健康被害を引き起こしてしまいます。
また、医薬品には副作用が必ずあるため、自分の身体に適した量を知っておくことも大切です。
GLP-1ダイエットを行う際は、早く痩せたいからと薬を過剰に投与したり、使用頻度を多くしたりすることは絶対にやめましょう。
GLP-1受容体作動薬の禁忌を理解する
GLP-1受容体作動薬には禁忌があり、使用に適していない方がいます。
適さない方が使用してしまった場合は重篤な症状を引き起こしてしまう恐れがあり、危険性が大きく高まります。
そのため、以下の項目に当てはまる方はGLP-1ダイエットを行わないようにしてください。
| ・18歳未満、または70歳以上の方 ・BMIが18.5未満の方 ・腹部の手術、腸閉塞の既往歴がある方 ・すい臓に疾患のある方 ・重度な肝機能障害や腎機能障害がある方 ・妊娠または授乳中の方 ・低血糖になりやすい方 ・手術を控えている方 ・1型糖尿病や糖尿病性ケトアシドーシスに罹患している方 |
ダイエットをしているのにも関わらず、健康面で異常があっては元も子もありません。
GLP-1ダイエットには医薬品に伴う危険性があることを理解し、事前にリスク管理を行ったうえでダイエットを行いましょう。
専門の医師による診療を受ける
GLP-1ダイエットが普及したことにより、メディカルダイエットとして診療を行うクリニックが増加しました。
それに伴い、GLP-1受容体作動薬に関して豊富な知識を持つ専門の医師による診察を受けることができるようになり、適切な治療を受けることが可能となっています。
さらに、クリニックへ受診することにより、副作用などが起きてしまった場合でも気軽に相談でき、適切な措置を受けられます。
また、ダイエットを継続していく中で不安なことがある場合でも相談をすることができ、リスクの少ないGLP-1ダイエットを行うことが可能です。
自分でリスク管理をすることは大変なため、専門の医師による診察を受けいつでもサポートを受けられるようにしておくことが大切です。
GLP-1ダイエット（メディカルダイエット）を扱っているクリニック
ここからは、メディカルダイエットとしてGLP-1ダイエットを扱っているクリニックを紹介していきます。
クリニックフォア（CLINIC FOR）
クリニックフォアは、グループ全体で診療実績が300万件以上¹を誇っており、一人ひとりに寄り添った診察を行っています。
そのため、利用者の満足度が95％以上2あり、多くの方に満足されているクリニックです。
クリニックフォアはオンライン診療の他に実店舗でのクリニック展開もしており、対面による相談をすることもできるので、より安心して利用することができます。
1．2020年4月～2024年2月 オンライン診療実績（薬の発送実績を含む）
2．2021年1月～2021年11月にオンライン診療を受診された患者様へのアンケート結果
特徴
クリニックフォアには以下の特徴があります。
| ・エビデンスに基づくメディカルダイエット ・医師監修のダイエットプログラム ・どなたでも初診からオンライン診療が可能 ・選択肢が多いからニーズにあわせやすい ・痩身施術で皮下脂肪だけ減らすことも可能 ・お薬が最短即日発送、翌日到着 ・全国どこでも配送可能 |
GLP-1受容体作動薬の知識が豊富な糖尿病の専門医がいるため、副作用などのリスク管理が徹底しています。
そのため、健康被害を最小限に抑えたダイエットを行うことができ、継続しやすいダイエットが行えます。
基本情報
| クリニック フォア（CLINIC FOR） | |
|---|---|
| 診察日 | 365日 |
| 診察時間 | 7:00～24:00 ※土日祝日は診療時間が異なる場合があります。 |
| 決済方法 | ・クレジットカード （VISA, MASTER, JCB, AMEX） ・デビットカード （VISA, MASTER, JCB） ・GMO後払い 手数料：330円（税込） ・代金引換 手数料：550円（税込） ・Amazon pay |
クリニックフォアは365日診察を行っています。
診察時間は7:00～24:00となっているため、日中に仕事をしている人でも夜の隙間時間を使って受診することが可能です。
さらに、土日祝日も診察を行っているので、平日に時間が取れない方でも安心して診察を受けることができます。
DMMオンラインクリニック
DMMオンラインクリニックは、大手企業であるDMMが運営しているオンラインクリニックです。
メディカルダイエットをはじめ、AGAや不眠症の治療も行っているため、様々な悩みを解消することができます。
特徴
DMMオンラインクリニックの特徴は以下の通りです。
| ・続けやすい安心の価格 ・最短当日到着 ・自宅にいながら受診が可能 ・専門クリニックと同様の治療 ・24時間対応可能 |
DMMオンラインクリニックは安心の価格設定を心がけており、無理なくダイエットを続けることができます。
さらに、24時間対応が可能なため、時間を気にすることなくいつでもどこでも受診が可能であり、相談が気軽にできることが特徴です。
また、医療社団法人と提携しているため、専門クリニックと変わらない治療を受けることができ、安心して診察を受けることができます。
基本情報
| DMMオンラインクリニック | |
|---|---|
| 診察日 | 365日 |
| 診察時間 | 24時間 |
| 決済方法 | ・クレジットカード （VISA、American Express、JCB、Diners Club） ・DMMポイント ・PayPay |
DMMオンラインクリニックは診療時間が24時間のため、時間に縛られずに隙間時間を利用して診察を受けることができます。
また、365日対応可能なため、不安な点がある場合はいつでも相談ができます。
仕事がある方でも安心して利用ができるクリニックです。
elife.clinic（イーライフ）
elife.clinicは、オンライン診療を専門に行っているクリニックです。
いつでもどこでも時間を気にせず医師に相談することができ、来院する手間を省くことができます。
特徴
elife.clinicの特徴は以下の通りです。
| ・送料無料 ・お薬は最短当日配送 ・業界最安値を追求 ・オンラインですべて完結 ・朝7時〜夜22時まで365日診察 ・バイリンガルの医師が勤務 |
elife.clinicでは、支払料金にかかわらず送料が無料になっています。そのため、定期購入を行っても送料がその都度発生することがありません。
また、薬の発送は最短で受診日当日となっているため、受診した翌日に受け取ることが可能であり、待ち時間が発生せずにダイエットを始めることができます。
診察は365日行っているため、平日は仕事で時間がない方でも安心して診療を受けることができるため、時間を気にすることがないのも特徴となります。
バイリンガルの医師が勤務していることにより、日本在住の外国人でも安心して診察を受けることが可能です。
基本情報
| elife.clinic | |
|---|---|
| 診察日 | 365日 |
| 診察時間 | 7:00～22:00 |
| 決済方法 | ・クレジットカード （VISA, MasterCard, JCB, アメックス, ダイナーズ） |
elife.clinicは365日対応可能なため、平日は仕事で忙しい方でも曜日を気にすることなく受診ができます。
また、朝7時から診察を行っており、隙間時間を有効活用しやすく、わざわざ受診のために時間を確保する必要がありません。
メディカルダイエットに興味のある方はまずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
デジタルクリニック
デジタルクリニックでは専門の医師や医療チームが患者さんのお悩みや不安に真摯に向き合い、親身になってサポートしています。
また、専門的な知識や経験を基に、患者さん一人ひとりに適した治療プランを提供し、安心して治療に専念できるように心がけています。
特徴
デジタルクリニックの特徴は以下の通りです。
| ・専門の医師、医療チームが悩みに寄り添い丁寧にサポート ・お薬は目立たない梱包で最短翌日お届け ・当日予約可能 ・専門の医療チームが24時間チャットでサポート ・オンラインと対面で連続した医療体制を提供 |
デジタルクリニックでは診療内容によって専門の医師、医療チームが配属されており、自分に合った治療プランを提供してくれます。
また、診察だけでなく、チャットでの相談も受け付けているため、隙間時間を利用してやり取りができることも特徴の1つです。
基本情報
| デジタルクリニック | |
|---|---|
| 診察日 | 365日 |
| 診察時間 | 24時間 |
| 決済方法 | ・クレジットカード （VISA, Master, JCB, AMEX） ・デビットカード （VISA, Master） ・コンビニ後払い（スコア後払い） ・代金引換 |
デジタルクリニックは、24時間365日診療を行っており、好きなタイミングで診察の予約を行うことができます。
そのため、仕事で忙しくなかなか時間が確保できない方でも隙間時間を利用していつでもどこでも診察を受けることができます。
また、最短で翌日に薬が届くので、すぐにダイエットを始めることが可能です。
GLP-1ダイエットに関するよくある質問
Q1. GLP-1ダイエットとは何ですか？
A1. GLP-1ダイエットは、GLP-1受容体作動薬を使用することで食欲を抑制し、体重減少を促進するダイエット方法です。そのため、過度な食事制限が必要なく、ストレスの少ないダイエットができます。
Q2. GLP-1ダイエットの効果はどのくらいですか？
A2. GLP-1ダイエットの効果は個人差がありますが、一般的には2〜3ヶ月ごろからダイエット効果が感じられると言われています。より効果を実感したい場合は、バランスの取れた食事と適度な運動を併用することがおすすめです。
Q3. GLP-1受容体作動薬にはどのような副作用がありますか？
A3. GLP-1受容体作動薬の副作用としては、吐き気、嘔吐、下痢、便秘などの消化器系の症状が一般的です。これらの副作用は使用開始後数週間で治まることが多いですが、万が一症状が続く場合や重篤な症状が出た場合は医師に相談してください。
Q4. GLP-1ダイエットは誰でもできますか？
A4. GLP-1ダイエットは、特定の状態や症状がある方は行うことができません。例として、妊娠中や授乳中の方、特定の薬剤にアレルギーがある方がこれに該当します。該当するか不明な場合は、医師のカウンセリングを受けてから行うようにしましょう。
Q5. GLP-1受容体作動薬の使用方法は？
A5. GLP-1受容体作動薬には注射薬と飲み薬の2種類があります。注射薬は週に1回または毎日使用するものがあり、既定の量を皮下に自己注射します。一方、飲み薬は毎日1回、空腹時に服用します。具体的な使用方法や用量については、医師の指示に従ってください。
まとめ～医師の診察を受けてGLP-1ダイエットのリスクを軽減しましょう～
今回はGLP-1ダイエットの危険性について解説しましたが、いかがでしたでしょうか？
GLP-1ダイエットでは糖尿病の治療薬として開発されたGLP-1受容体作動薬を使用しています。それに伴い、医薬品として副作用が生じる可能性が十分にあり、起こり得る副作用について理解しておくことが重要です。
しかし、一般的に医薬品についての知識を持っている人は少なく、自分自身で調べるのはとても大変です。そのため、GLP-1ダイエットを行う際はクリニックに受診して専門の医師による診察を受けることがおすすめです。
また、クリニックに受診することで万が一、副作用が強く現れてしまった場合でもすぐに相談をすることができ、適切な措置を受けることができます。
GLP-1ダイエットに伴うリスクを最小限にするためにも、ダイエットを行う前に医師の診察を受けて危険性の少ないメディカルダイエットを心がけましょう！
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